金银花一般属于凉性，金银花可以起到清热解毒的作用，还可以起到消炎退肿的功效，如果在炎热的夏天出现中暑时，可以适量的喝一些金银花泡水喝调理。金银花泡水比较寒凉，尽量不要喝过多，以免引起腹痛腹泻症状，用药时还需要带上医生的指导下。平常避免生活在高温的环境中，要多做一些运动锻炼，增强体质，保持营养摄入均衡。
一、金银花的功效与作用
1.清热解暑
用金银花泡水喝能够帮助清热解暑。金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。
2.提高免疫力
用金银花泡水喝能够帮助提高身体的免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。
3.预防流感
用金银花泡水喝能够帮助预防流感。金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力。因为金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。
4.防治口臭
用金银花泡水喝能够帮助防治口臭。口臭多是因为身体上火引起，金银花泡水喝具有很好的去火效果，能够帮助防治口臭。
5.防治咽喉疼痛
用金银花泡水喝能够帮助防治咽喉肿痛。金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用金银花泡水喝具有很好的缓解作用。
二、金银花的食用禁忌
1.适宜人群
外感风热者、温病初起患者
2.禁忌人群
脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者
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