知晓窦性心动过缓的症状 有窦性心动过缓者，首先需要了解一下窦性心动过缓的症状，其实窦性心动过缓者在绝大多数的情况下都是没有自觉的症状的，但是当你的心率过分的缓慢的时候，那么由于心排血量的不足，就会出现一些心排血量不足的症状，比如：头晕、胸口感觉发闷了，甚至会有晕厥的症状。心电图表现常常伴有窦性心律不齐（不同的PP间期的差异大于0.12s.）
良好的心态 在得知自己有窦性心动过缓后，需要保持一个良好的心态。有一个良好的心态对身体的健康有着至关重要的作用，既然自己的身体状态并没有出现什么异常的情况，而且也知道了窦性心动过缓是见于健康的青年人以及运动员的 那么就没必要再纠结自己到底怎么办了，继续一如既往的保持自己原来的正常健康生活，继续享受生活吧，没有必要给自己增加不必要的烦恼哦。
运动 窦性心动过缓时候，比如像运动员就可以进行正常的运动锻炼。若不是运动员的话，需要做一个动态的心电图再评估一下心肌情况，然后再根据自己的年龄、有无一些基础疾病来判断一下自己适合什么样的运动，再根据运动时，自己有无不适感觉等综合因素的考虑，来决定什么样的活动，当然这些都需要在医生的指导下完成。
药物治疗 没有症状的窦性心动过缓是不需要进行药物治疗窦性心动过缓的，但是当出现一些症状的时候，比如说出现了胸闷、头晕了，眼前一黑的感觉了，晕厥了等等症状，那么就需要去医院进行就诊，在医生的医嘱下服用一些药物来治疗治疗，比如：阿托品、异丙肾等，达到缓解症状的目的，需要注意的就是一定必须要严格按照医嘱来进行服用药物，而且要做好疾病的复查诊疗。
起搏器治疗 窦性心动过缓出现症状后，在服用药物的情况下，胸闷或是头晕的症状都没有得到缓解，甚至出现晕厥的时候，这时需要到有资质的医院进行就诊，在医生的安排下可以考虑用心脏起搏器进行治疗，让机器来帮助你的心脏进行规律的泵血，满足机体各器官的血液供给。
