基本解释
阿尔法女，也称α女孩，即Alpha Girl，指许多方面的能力和表现都在同龄男性之上的年轻女性。阿尔法是希腊字母中的第一个字母，故称。该词源自美国哈佛大学教授丹•肯德伦的著作Alpha Girl。阿尔法女孩不受传统的性别角色约束，比男孩子更出色、更有能力的女孩子。她们从出生起就与男孩子受同样教育，在学习、技能、体育等方面都不输给男孩子。
详细解释
阿尔法女，指不受传统的性别角色约束，比男孩子更出色、更有能力的女孩子。她们从出生起就与男孩子受同样教育，在学习、技能、体育等方面都不输给男孩子。由于这些女性精英相当优秀，几乎是“第一”、“最好”，故以希腊文的第一个字母“α”（阿尔法）形容之。
美国哈佛大学心理学家Dan Kindlon2008年创造了“阿尔法女”（Alpha Girl）这一新词，“阿尔法女”虽然在许多场合风光无限，但在婚姻、爱情方面不见得顺利。在韩国，许多父母纷纷将男孩子送到男校就读，以避免与“阿尔法女”在学业上竞争，令“阿尔法女”“高处不胜寒”。尽管大部分“阿尔法女”希望得到与其并驾齐驱的“阿尔法男孩”，但仍有“阿尔法女”降格以求，与成就平平，但性格温和的“贝塔男”（Beta Boy）约会，且很少提及自己的优秀表现，以免吓退男孩“对象”，更有越来越多的“阿尔法女”选择单身。
尽管性别歧视的高墙正日益被打破，但现实中仍存在无形的“玻璃屏障”，想要在这种环境下成为“阿尔法女”又谈何容易。80后女生的心理发生了大转折，她们认为与男生获得同样的权利理所当然。她们这一代人被称为“阿尔法女”－－阿尔法是希腊文字的第一个字母，有最佳之意。“阿尔法女”不是消极扮演女性角色，而是自豪地保留“女性”特有的气质，比如社交。发生在80后女生身上的变化并非一蹴而就，而是经过了长时间的社会演变。其中，主要得益于她们获得更多上大学和选择工作的机会，这使得她们的信心得到完全解放。
在中国，想做一个阿尔法女孩可不容易。在这个男权控制的主流社会中，阿尔法只是一个梦想，或仅仅是形式上的自我安慰罢了。人们的传统观念就是女子无才便是德。关于那个什么大专女生是黄蓉，本科女生是赵敏女博士就是灭绝师太的笑话很多人都听说过，能一笑而过么？现实生活中不断更新的例子不停地证明着那个笑话的存在。
