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蜂蜜解酒汤怎么做

更新时间:2024-03-28 18:54:51

  1、首先我们在选取蜂蜜方面最好要用土蜂蜜,不要选用假蜂蜜。好的蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有润肠的作用。

  2、然后要准备事先凉好的温水,还有蜂蜜和一个小碗或杯子。

  3、蒯一勺蜂蜜放在准备好的碗里,如果蜂蜜凝结不用担心是正常现象。

  4、最后在盛有一勺蜂蜜的碗里加入温水搅拌就可以饮用了。

  5、这样喝下蜂蜜水有安神的作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。