当前位置: 立字我 >知识 >其他知识 >吃完土豆再喝牛奶会有什么坏处

吃完土豆再喝牛奶会有什么坏处

更新时间:2024-03-29 15:40:08

吃完土豆再喝牛奶没有坏处。

土豆和牛奶都是营养成分含量都很高,两种食物没有禁忌,土豆中的纤维能帮助肠胃更好的对食物进行消化和吸收,吃后有饱腹感,而它所含的淀粉也就是我们人体所需。而牛奶也含有大量蛋白质和营养物质,两者都吃没有什么坏处,只是不利于减肥。